Utrustning Copyright policy » Tips för utskrift »  

    
Prylar som behövs i bastu

Praktisk utrustning / behov beroende av bastutyp
• Vattenbehållare: större så för kallvatten (40-50 L), mindre cistern vid kaminen för varmvatten (20 L)
• Skopa med långt skaft samt bytta (stäva) för att kasta vatten på kaminstenar
• Baljor och öskar: olika storlekar för tvagning, blötläggning av ruskor mm
• Grövre svampar, tvättvantar och borstar för tvagning, skrapa eller slipsten för hudhårdnader
• Termometer (till minst 100°C), hygrometer
• Eventuellt: sittdukar av frotté eller plastad frotté, fittpärta
• Nätpåse för tvålrester
• Liten hjulvagn med hyllor för badsaker, torkställ för handdukar
• Städredskap: golvskrapa, skurborste, torktrasa
• Vedlåda (bärbar) eller vedkasse
• Basturuska = yvigt och välbundet knippe av lövade kvistar, främst björk, som används för att slå sig själv eller annan badare över hela kroppen. Numera finns också ruskor av konstmaterial, som är mycket hållbara. Miniruskor kan hängas som prydnad och doftgivare i omklädningsrum mm.

 

    

Termo-hygro-meter

Kombinerad termo- och hygrometer
Temperaturen kan kännas olika, varje bastu har sina individuella egenskaper. 60-80°C brukar vara lagom. Ett fåtal hetsporrar gillar att köra i minst 100 knyck.
Luftfuktigheten varierar med temperaturen och vattenmängd som kastas på stenarna. När det är hett blir det sällan mer än 40-50%. När luften svalnar stiger den till ca 70%.
    Ångbastu har upp till 90-100% fuktighet - en tjock dimma där man knappt ser sin hand...

Läs mer på andra sidor...

» Bastuns funktioner:
• Allmänt
• Bastutyper
• Energiaspekter
• Syftet
• Umgängesplats
• Barn i bastun
• Risker
• Kringsysslor
• Utrustning

» Vedelda rätt
» Badprocedur
» Om basturuska
» Bind en ruska
» Historia och kultur
» Originella bastur
» Recept

På Biblioteket finns mer.

     

 

Kasta bad och ’kvasta björk’
Vattnet som kastas på stenarna ska vara riktigt varmt – stenarna är ju heta och kan spricka av kallt vatten. Skvätta lite i taget med en långskaftad skopa, så inte ångan skållar händerna. Använd gärna björkvattnet som ger extra dofter.

Under tiden bör ruskorna ligga i sin vattenbalja så de inte torkar i värmen. Efter sista kvastomgången skaka ut ruskorna och häng att torka.
    Man kan använda sittdukar som skydd, men tunna trasor gör ingen nytta, snarare tvärtom. De ska i så fall vara av tjock frotté eller plastad frotté, som används som babyunderlag. Förr i tiden användes särskilda ”fittpärtor”.

 

Ruska, baljor, skopa
Balja för basturuska, balja med skopa,
långslev för badkastning
   

Tvagning
När man fått nog av ångpuffar och kvastande, är det dags för tvagning.

Finns ingen dusch använder man en balja som man kan ösa ur med skopa. Det ska finnas baljor så de räcker till varje badare. Vattenåtgången blir betydligt mindre än i dusch!  

Skrubba bort all gammal hud med grövre borste eller svamp. Förhårdnader gnuggas bort med slipsten eller liknande.
• Hjälp varandra med att tvätta ryggen!
    Till sist en ordentlig uppiggande sköljning med svalt eller ljummet vatten.

Hår
Använder du hårbalsam eller inpackning, bör du börja med hårtvätt och behandlingen. Schampot kan med fördel späs ut med vatten, så löddrar det bättre och räcker längre! Hårkuren kan därefter sitta i och verka (extra effektivt i värme) medan man tvättar kroppen.

 

TvättprylarTvål, svamp, borste med löstagbart skaft,
shampoo, hudkräm, hårbalsam,
nagelborste, skrubbsten & skrapa, "hårbottenkrafsa"

Städning
Bastun är renlighetens tempel, och ska givetvis alltid städas väl. Direkt efter badet ska lavarna sköljas av med hett vatten, då och då även skrubbas med såpa. Speciella rengöringsmedel för bastu finns också.
    Om det blivit mycket imma på fönsterrutor, ska de torkas. Både bastu, tvättrum och omklädningsrum ska vädras väl så att fukten försvinner. Lämna alla ventilationsluckor öppna.

Mopp med hink,
såpa och desinficerande medel,
torktrasor, skurborste,
toaborste, golvskrapa

  Städprylar

Kringaktiviteter
i anslutning till bastubad kan du läsa mer om på sidan » Bastuns funktioner .

Ha det skööönt!

Primus motor Eila Seel
+46-(0)73-7392473
eila.seelhappy.se

 

www.SAUNAFANTAST.com